Plan wcielamy w życie. Jak tylko się wypogodzi, zaczynam biegać ; ) Muszę się pochwalić, że dzisiaj nic słodkiego nie zjadłam. Przyszła do mnie siostra, daje mi białą czekoladę, na co mówię jej, że dziękuję, nie jem słodyczy ; )
Kroczek, po kroczku... w końcu dojdziemy do naszego celu ! W tym poście postaram się zainspirować Was pomysłem na lekki, niskokaloryczny podwieczorek i smaczny, sycący obiad.
To tak na początek, zdjęcia. Mmmm, same pyszności. Pod zdjęciami napiszę krótki przepis, sposób przygotowania.
podwieczorek: Pyszne musli z owocami
Jak widać dieta, wcale nie oznacza głodowania, przynajmniej nie moja dieta ;d Jest zdrowo, smacznie i dietetycznie. Czegóż chcieć więcej ?
Potrzebne produkty:
jogurt naturalny
płatki musli
brzoskwinia
galaretka
Sposób przygotowania:
Wcześniej przygotowaną galaretkę należy pokroić w kostkę.
Pokroić brzoskwinie na średniej wielkości kawałki.
Do półmiska dodać kilka łyżek jogurtu, pokrojone kawałki brzoskwini i galaretki oraz musli.
Wszystko razem wymieszać.
Smacznego !
Obiad: Kuskus w maślane
Być może nie wygląda, ale jest bardzo smaczne ; ) Obiad w kilka minut, który 'długo trzyma'. Do tego tanie w przygotowaniu. Same plusy.
Potrzebne produkty:
maślanka
kuskus
Sposób przygotowania:
Do szklanki wsypać kuskus i zalać wrzącą wodą. Należy zakryć szklankę talerzykiem, poczekać ok 15 min.
( dokładny sposób przygotowania kuskus, znajdziecie na opakowaniu )
Następnie, kuskus przesypać do półmiska i dodać kilka łyżek maślanki.
Wszystko dokładnie wymieszać.
Smacznego !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz